LCHF Portalen
Och ni som skickar in recept till min nya sajt, får en länk till er blogg tillsammans med ert recept :) bra va?
Dagens middag

Avgiftning...

Låter ju ganska bra, men hur länge ska man stå ut mer den här huvudvärken? är förövrigt jävligt slö oxså :( fördelen är väl att jag har gått ner 3 kilo på 1 vecka :) så man ska kanske inte klaga när det väl funkar...
Nje nog om detta självomkande dax att hoppa in i duschen ska ju snart till jobbet....
Mätt & belåten
Nu har jag käkat middag, blev blomkålsgryta och stekta kotletter, väldigt fett :)
men de e ju precis som de ska vara när man går på lchf dieten :) totalt 0 kolhydrater :) me like

Bantning igen!!!
ni vet de där när man bara skall käka fett och så : )) sist ja gick på den trillade ja
ner över 7 kilo på knappt 2 veckor...

Man gör då såhär

Fettförbränning
De känns som jag druckit en hel jävla flaska aceton i käften!!
men de e okej, ska visst vara så när man går på LCHF dieten,
för de e visst nu som fettförbränningen startar full kraft ...
Tänk va smal och snygg jag kommer bli att:)) me like
NEHE nu ska jag åka och jobba, och bränna lite fett:)))
Ner 6,5 Kilo !!!
Ja de funkar uppenbarligen!
Kakar ju som sagt bara fett och inga kolhydrater, och rasar i vikt
6,5 kilo på 14 dagar ...
Fast igår då fuskade jag lite, en chockladprallin gled ner ...
Nu ska ja snart åka och jobba, ducshad e nu och fin.
Bantarmiddag!


Innan en hård arbetsnatt så smakar de alltid mig lite god mat.
Va Hemma hos min vän Mattias som är en duktig kock.
Han bjöd på brocoli och köttgryta. Allt i LCHF anda.
Och till efterätt så blev de Hemgjord hallonglass
Dagens Middag
Består av en jävla massa Fett & Grönsaker
Grytbitar, bacon, paprika, purjolök, champinjoner & 5 dl vispgrädde
Låter kanske inte så gott, men de va skitgott
Och det bästa av allt?
0 Kolhydrater
Lchf - Bantning
Nu ska jag börja käka fett för att trilla ner några kilon till.
Enligt min gode vän Jessica så rasar man i vikt jättefort om man bara käkar fett,
och inga kolhydrater... så nu har jag tänkt att testa om de funkar !
-
Detta har jag nyss käkat, och jag e så mätt så att jag snart spyr.
4 Kokta ägg
strimlat bacon 1pkt
och en klick bregott
Skulle jag nu bli fetare av denna kosten så vet jag vem jag ska hänga !!!
Ner 2 kg
Jaha nu har bantningen gett lite resultat:))
Idag När jag Ställde mig på vågen så vägde ja bara 81 kg
Förra veckan va de 83 kg
Så nu har vågen räddat min dag.
Känner att det kommer att bli ännu en bra dag, i mitt perfekta liv...



